Se você sempre admirou os casais rodopiando pelo salão ao som de um bom forró, mas nunca teve coragem de dar os primeiros passos, chegou a sua hora de brilhar (ou pelo menos de tentar sem pisar tanto no pé do parceiro)! Aprender a dançar forró pode parecer um desafio, mas, com um pouco de ritmo e uma dose de bom humor, qualquer um pode se jogar nessa dança tipicamente brasileira que conquistou o país e o mundo. Prepare-se para sair do sofá, sacudir a poeira e descobrir como dançar forró, com um passo a passo feito especialmente para iniciantes — e sem julgamentos!
Antes de mais nada, sabia que o forró é um dos estilos de dança mais democráticos do Brasil? Originário do nordeste, ele surgiu no início do século XX, evoluindo da mistura de várias influências culturais e ritmos, como o baião, o xote e o arrasta-pé. O forró se tornou sinônimo de festa, alegria e, claro, romance, já que a proximidade dos parceiros faz parte do charme. Em 2023, o forró foi reconhecido como Patrimônio Cultural do Brasil pelo IPHAN, o que só reforça sua importância na nossa cultura.
Mas, vamos ao que interessa: como dar os primeiros passos? O segredo do forró está no compasso – geralmente em 2/4 – e no movimento do corpo. O passo básico é simples: imagine uma linha reta e três tempos para cada lado. Comece com o pé esquerdo, dando um passo para a esquerda, depois o direito se junta ao esquerdo, e por fim uma marcação com o pé esquerdo um pouco para trás, quase como um “tapinha” no chão. Depois repita tudo para o outro lado, começando com o pé direito. A ideia é deslizar suavemente, sem rigidez, mantendo os joelhos levemente dobrados e o corpo solto.
Se você estiver dançando com um parceiro, lembre-se: uma das belezas do forró é a conexão. O cavalheiro (ou quem estiver liderando) conduz, geralmente com a mão direita nas costas da dama (ou parceiro) e a esquerda segurando a mão direita dela. O segredo aqui é a comunicação sutil — nada de puxar ou empurrar como se fosse briga de gato! Um bom forró é quase uma conversa muda entre os corpos, onde o líder sugere e o parceiro responde. Para não perder o ritmo, ouça com atenção a música e se deixe levar pela batida do zabumba, da sanfona e do triângulo.
Agora, sobre o ritmo: no começo, escolha músicas mais lentas, como clássicos de Luiz Gonzaga, Dominguinhos ou Elba Ramalho. Essas canções ajudam você a pegar o jeito sem se perder no compasso. Conforme for ganhando confiança, experimente acelerar com hits de Aviões do Forró ou Falamansa, mas não precisa virar estrela do TikTok na primeira semana, combinado?
E não tenha vergonha! Todo mundo já foi iniciante um dia, e a melhor forma de aprender é praticando. Procure vídeos de aulas online, participe de encontros de forró na sua cidade, ou até convide amigos para uma noite de dança em casa. As famosas “festas juninas” são um ótimo lugar para treinar e se divertir, além de garantir boas risadas com possíveis tropeços (lembre-se: cada pisada no pé é um passo mais perto da perfeição).
Outra dica de ouro: invista em um calçado confortável. Sapatos leves e com sola escorregadia facilitam os giros e evitam aquele momento constrangedor de ficar travado no chão. E, claro, hidrate-se — forró é dança, mas também é exercício!
Por fim, nunca subestime o poder da música: crie playlists com seus forrós favoritos, escute em casa, no trânsito ou naquela faxina de domingo. O universo sonoro do forró é riquíssimo, com letras que vão do romance ao humor, passando pela celebração da vida nordestina.
Agora, não tem mais desculpa: já pode chamar o crush pra dançar, desafiar seus amigos ou até montar um grupo para arrasar nos salões. Solte o corpo, sorria e aproveite a magia do forró. E se quiser mergulhar ainda mais nesse e em outros ritmos, escute milhares de músicas gratuitamente, crie suas playlists e fique por dentro de tudo que rola no mundo da música e da cultura no Soundz (https://soundz.com.br), a plataforma de streaming de música grátis com uma revista digital completíssima de variedades. Vem dançar e se divertir com a gente!