Se você já se pegou olhando para aquela selfie impecável de uma celebridade e pensou “Meu Deus, o que esse povo faz para ter essa pele de porcelana?”, saiba que você não está sozinho! Mas não precisa vender sua alma para o skincare coreano de 37 passos nem esconder o cartão de crédito na bolsa. Reunimos aqui, com base em fatos, dicas dos próprios astros e informações reveladas por dermatologistas e especialistas, os 10 segredos das celebridades para uma pele perfeita em 2025. Prepare-se para um mergulho no universo dos cuidados faciais – com direito a curiosidades, ciência e uma pitada de bom humor!
O primeiro segredo das celebridades é o uso fiel do protetor solar. Sim, aquele tubinho que a gente esquece de usar até no inverno! Nomes como Jennifer Aniston e Brad Pitt não cansam de repetir: proteção diária é o maior segredo anti-idade. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, o filtro solar reduz drasticamente o risco de envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. E não tem desculpa: até Rihanna lançou seu próprio protetor facial, e se Rihanna faz, quem somos nós para contrariar?
O segundo truque é a hidratação pesada. Celebridades como Beyoncé e Pharrell Williams são conhecidos por andar com garrafinhas d’água para todo lado e usar hidratantes potentes (muitos deles recomendados por dermatologistas, e não apenas marcas de luxo). Estudos mostram que a hidratação mantém a elasticidade e o viço da pele. Ah, e nada de passar hidratante só no rosto: pescoço, colo e até as mãos entram na dança!
O terceiro segredo é investir em limpeza facial de verdade — nada de dormir de maquiagem! Zendaya, por exemplo, já contou em entrevistas que não desgruda do demaquilante e lava o rosto religiosamente todas as noites. Especialistas confirmam: resíduos de maquiagem e poluição são os principais vilões dos poros entupidos e surgimento da acne. Então, nada de preguiça!
Seguindo para o quarto ponto, as máscaras faciais ganharam o coração (e a agenda) das estrelas. Kim Kardashian e Chrissy Teigen, por exemplo, são fãs das sheet masks nutritivas, ricas em ácido hialurônico, colágeno e vitamina C. O uso semanal dessas máscaras potencializa a hidratação e fornece aquele “glow” instantâneo que faz a gente parecer que dormiu 12 horas (mesmo tendo maratonado série até 3 da manhã).
O quinto segredo é apostar em tratamentos estéticos não invasivos. Lasers, microagulhamento, radiofrequência e peelings leves são os queridinhos de celebridades como Gwyneth Paltrow e Brad Pitt. Os procedimentos estimulam a produção de colágeno, suavizam manchas e linhas finas sem precisar de bisturi. Mas, claro, sempre sob orientação de dermatologistas renomados – nada de tentar isso em casa!
O sexto truque é a alimentação equilibrada e cheia de antioxidantes. De Gisele Bündchen a Harry Styles, muitos astros juram que a beleza começa no prato. Frutas vermelhas, nozes, chá verde, abacate e vegetais verdes-escuros estão sempre presentes na dieta dessas estrelas. Estudos comprovam que antioxidantes combatem radicais livres e atrasam o envelhecimento celular, então já pode incluir esses alimentos na sua próxima listinha de mercado.
O sétimo segredo é a rotina de sono. E não é lenda: celebridades priorizam de 7 a 9 horas de sono por noite, como já declarado por Emma Watson e Chris Hemsworth. O sono regula hormônios, repara danos celulares e reduz olheiras, deixando a pele revigorada. Ou seja, nada de subestimar o poder daquele cochilo!
O oitavo toque é a personalização dos cuidados. Não existe receita única! Celebridades como Selena Gomez e Lady Gaga costumam consultar dermatologistas e adaptar produtos para cada fase da pele: seja para acne, sensibilidade, oleosidade ou ressecamento. O segredo é conhecer o próprio rosto e não sair aplicando receitas caseiras malucas encontradas na internet.
O nono segredo é o uso de vitamina C. Quase todo famoso já se rendeu ao famoso sérum de vitamina C pela manhã. Ele ilumina, clareia manchas e combate poluição. Dermatologistas confirmam: a vitamina C é um dos ativos mais estudados e recomendados atualmente, e seu uso regular transforma a pele.
Fechando nossa lista, o décimo segredo é… não se estressar tanto! Pode acreditar: celebridades como Alicia Keys e Matthew McConaughey são fãs de meditação, yoga e técnicas de mindfulness. O estresse libera cortisol, que pode desencadear acne e inflamações. Relaxar é fundamental para a saúde (e beleza) da pele.
Agora que você já conhece os 10 segredos reais das celebridades para uma pele de cinema, nada de acreditar em mitos malucos ou receitas caseiras duvidosas. O caminho para uma pele saudável é mais simples (e divertido) do que parece — e está ao alcance de todos. E se quiser dar o play naquela playlist relaxante enquanto faz seu skincare, não esqueça de conferir o Soundz (https://soundz.com.br): música grátis para animar sua rotina e uma revista digital cheia de dicas de bem-estar, cultura e novidades para você ficar por dentro de tudo!
