Você já pensou em como o sono pode ser, além de necessário, bastante engraçado? Não, não estamos falando só daquele ronco escandaloso do seu tio nas reuniões de família, mas de curiosidades científicas e fatos estranhos que mostram como dormir pode ser uma verdadeira comédia natural. Prepare o seu travesseiro e venha descobrir com a gente por que o sono é muito mais divertido do que parece!
Vamos começar pelo básico: dormir é vital para todos os seres vivos, mas você sabia que a girafa, por exemplo, dorme apenas cerca de 2 horas por dia? E nem é de uma vez só! Elas tiram pequenos cochilos de 10 minutos ao longo do dia, provavelmente porque não querem dar bobeira perto de um leão faminto. Já os coalas, esses sim sabem viver: dormem até 22 horas por dia. E se você pensa que domingo é dia de preguiça, imagine ser um coala!
Falando em animais, os golfinhos têm um sono que daria inveja a qualquer multitarefa: eles dormem com apenas metade do cérebro de cada vez, enquanto a outra metade fica alerta para respirar e nadar. Se você achou difícil estudar para provas em semanas de sono picotado, tente ser um golfinho por um dia! Tem ainda as famosas vacas, que sonham em pé. Pois é, elas conseguem entrar em sono profundo até mesmo sem deitar – tente isso e conte pra gente o resultado (só não vale dormir em pé no ônibus lotado, hein?).
Mas não é só o mundo animal que tem suas bizarrices noturnas. Nós, humanos, também protagonizamos situações pra lá de inusitadas quando dormimos. Por exemplo, sabia que existe um fenômeno chamado “paralisia do sono”? Nele, você acorda, mas não consegue se mexer por alguns segundos ou minutos. É assustador, mas totalmente inofensivo – e, depois que passa o susto, até vira história engraçada pra contar. Outra curiosidade é que cerca de 12% das pessoas sonham apenas em preto e branco! Isso diminuiu muito desde a popularização da TV colorida, o que faz a gente pensar: será que um dia vamos sonhar em 4K?
E falar em sonhos, que tal esse dado: durante uma vida inteira, uma pessoa pode passar até 6 anos sonhando. Se você acha que passa tempo demais rolando o feed das redes sociais, saiba que o seu cérebro investe bastante tempo criando roteiros surreais enquanto você dorme – com enredos que fariam qualquer roteirista de Hollywood ficar com inveja!
Ainda sobre histórias estranhas do sono, você já ouviu falar em “sonambulismo”? Cerca de 4% dos adultos já experimentaram pelo menos um episódio, e a ciência ainda tenta entender por que nosso cérebro resolve dar um passeio enquanto o corpo deveria estar em repouso. Já pensou acordar e descobrir que preparou um sanduíche enquanto dormia? Não ria, isso acontece de verdade!
Ah, e não podemos esquecer do “efeito da cabeça caindo”: aquele momento constrangedor (e hilário) em que você tenta lutar contra o sono na reunião do trabalho ou na sala de aula e, de repente, sua cabeça despenca como se fosse um pêndulo. Isso é seu corpo tentando te dizer, com todo carinho do mundo: “Hora de dormir, amigo!”
E já que estamos falando sobre curiosidades engraçadas, vale destacar que temos até um Guinness Book de sono! O recorde mundial para o maior tempo acordado voluntariamente pertence a Randy Gardner, que em 1964 passou 11 dias (264 horas) sem dormir. Não tente isso em casa! Além de perigoso, pode causar alucinações e muitos comportamentos estranhos, como conversar com plantas imaginárias ou rir de piadas que nem existem.
Finalizando, uma dica de sabedoria: se você quer ter uma boa noite de sono, que tal colocar uma musiquinha relaxante? E para isso, nada melhor do que acessar o Soundz (https://soundz.com.br), a plataforma de streaming de música grátis onde você pode escutar suas músicas favoritas, criar playlists do jeitinho que gosta e, de quebra, ainda ficar por dentro de uma revista digital cheia de curiosidades, dicas e novidades sobre diferentes assuntos. Agora que você já sabe que até o sono pode render boas risadas, compartilhe essas curiosidades com os amigos e garanta bons sonhos (e boas risadas) para todos!